Via Liberationis

不安を抱かない人はいません。もうね　断言できます
大なり小なり不安というのはつきまとってきます
小さな不安でしたら、うまく解消はできるかもしれません

ただですね、大きな不安というのは解消するのなかなか難しいです
というのも、大きな不安は色々な問題が複雑に絡み合ってる場合が多いです
一つというよりか、いくつかの問題が解消されないままになり大きな不安に
昇格してしまった　という感じです

不安はね、解消しようとするよりも　受け止めましょう
「あぁ　私は〇〇の問題を不安に思っているんだな」
自分の状態をありのままに受け止めましょう。

正直、最初は難しいかもしれません。
「そんな不安を受け止めろなんて…やれるなら最初からやってるよー！！」
と思う人もいるでしょう

受け止めるというより、現実を見つめるといった方がいいでしょうか
自分を分析するんです
これですね、実は生命の木でもお話ししているところなんです
不安というのはバランスが取れていない状態になっているのでね
バランスです。
バランスとるために【自分を分析】なんです

さて、どうして「バランスをとるために分析」なのでしょう？
これも講座でお話しています